Życiówki 10/01/2012
Ostatni post stawia sporo planów które najwięcej mówią tylko mi. Jest tam bardzo mało informacji na temat konkretnych czasów do połamania. W tym poście postanowiłem zacząć zbieranie istotnych życiówek. Pływanie: 400m CA - 4:59 5K: 16:44;00 (11.05.2008 - Swarzędz) 10K: 34:22;00 (13.03.2010 - Poznań) Półmaraton: 1:16;57 (28.03.2010 - Poznań) Maraton: 3:24;50 (11.10.2009 - Poznań) CommentsZwierzu 10/01/2012 22:48
Jak tak patrze to Maraton do poprawki od ręki przy takich czasach na na 5 i 10 powinno być dużo lepiej. Powodzenia :)
Reply
Your comment will be posted after it is approved. Leave a Reply | Moja impreza:Polecam:Autor bloga
Paweł Bondaruk - triathlonista z Poznania. TagiAll ArchiwumFebruary 2012 |





RSS Feed